财务公司工会举办“正视自我,从心开始” 职工心理素养培训班
2019-12-02 16:01
来源: 中交财务公司工会 浏览:1017
为不断提升职工心理素质,增强职工内在动力和能力,11月21日,财务公司工会成功举办了“正视自我,从心开始”职工心理素养培训班。
培训过程中,培训师结合工作实际与职工需求,从原生家庭的亲子关系、行为表现的反馈、选择参与和扬长避短、根据相似原理合理进行社会比较四个方面引导职工如何认识自己。借助“道具”OH潜意识图像卡,培训师带领职工们走进自己的内心世界,分享自己的想法与感受,让大家得到生活的启迪;鼓励大家发挥创造力和想象力,增强自我觉察,亲近自己的潜意识,从自己的想法里探究到真实的心理。
本次形式灵活、寓教于乐的培训,不仅加深了职工对心理学相关理论的理解和认识,有效缓解了职工日常生活中所产生的压力和焦虑等情绪,同时也进一步加深了公司职工之间的沟通与交流,营造了和谐向上的氛围,达到了促进职工身心健康的效果,为更好地推进公司各项工作奠定了良好的心理基础。
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