中国港湾工会举办职业健康讲座
2019-11-18 15:54
作者: 韩维/图文 来源: 中国港湾 浏览:1441
为进一步增强员工自我保健意识,引导员工健康生活,10月31日,中国港湾工会联合办公室邀请首都医科大学中医药学院全科专家段延萍老师,为公司职工开展冬季养生与保健职业健康讲座。
在讲座现场,段老师用通俗易懂、贴近生活的语言,从冬季常见病、多发病入手,辅以生动的案例授课。在随后的互动环节,她指导员工学习了“手指操”和“冬季常用穴位按摩”等放松保健方法,让职工掌握了冬季养生的精神调养、饮食起居、运动锻炼的必要性。
此次健康讲座对提升中国港湾广大职工自我健康保护意识、培养良好的工作生活习惯起到积极作用,促使职工们以更健康的体魄、更充沛的精力、更饱满的热情投入到工作中,为中国港湾高质量发展贡献力量。
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